Makanan sangat bermanfaat bagi perkembangan manusia, ia juga bermanfaat untuk tubuh menusia. Karena selain mengenyangkan, ternyata makanan juga baik untuk dikonsumsi dengan benar. Inilah beberapa manfaat makanan untuk tubuh manusia.
Pengertian Makanan
Menurut para ahli, makanan adalah sesuatu yang mengandung stamina dan energi yang baik untuk tubuh serta zat-zat yang sangat dibutuhkan tubuh untuk tetap bertahan hidup. Makanan yang dikonsumsi juga harus lah yang higenis dan bebas dari kuman. Selain itu setiap makanan yang dimakan harus lah makanan yang bervitamin untuk menambah stamina dan energi pada tubuh dan bisa menggerakan tubuh karena pengaruh energi yang ada.
Manfaat Makanan untuk Tubuh Manusia
Manfaat yang bisa diperoleh dari makanan yang baik dan bervitamin untuk makhluk hidup adalah sebagai berikut:
Nah itulah, beberapa manfaat makanan yang baik untuk tubuh. Karena selain menambah stamina tubuh, makanan juga pencegah penyakit. Untuk itu mengkonsumsi makanan yang baik dan bergizi sangat lah penting agar energi dalam tubuh meningkat. Namun, kelebihan makanan juga tidaklah bagus untuk kesehatan, makanan-makanan yang sehat serta menjaga untuk tetap teratur adalah hal yang baik, selain makan-makanan berkarbohidrat yang dikonsumsi akan lebih baik lagi jika ditambah dengan protein dan berbagai vitamin lainnya.
 |
| Manfaat Makanan |
Pengertian Makanan
Menurut para ahli, makanan adalah sesuatu yang mengandung stamina dan energi yang baik untuk tubuh serta zat-zat yang sangat dibutuhkan tubuh untuk tetap bertahan hidup. Makanan yang dikonsumsi juga harus lah yang higenis dan bebas dari kuman. Selain itu setiap makanan yang dimakan harus lah makanan yang bervitamin untuk menambah stamina dan energi pada tubuh dan bisa menggerakan tubuh karena pengaruh energi yang ada.
Manfaat Makanan untuk Tubuh Manusia
Manfaat yang bisa diperoleh dari makanan yang baik dan bervitamin untuk makhluk hidup adalah sebagai berikut:
- Penambah energi pada tubuh sehingga tubuh bisa bergerak dan menjalankan aktifitas apapun dalam keseharian. Mulai dari berjalan, mandy, bekerja maupun sekedar bergerak. Energi yang diperoleh dari makanan akan membuat tubuh mampu menjalankan berbagai bentuk kegiatan.
- Memelihata tubuh dari berbagai macam penyakit, makhluk hidup yang mengkonsumsi makanan baik dan bervitamin akan terhindar dari sakit-sakit tertentu. Sehingga penyakit tidak mudah menyerang, membuat tubuh tetap sehat dan bisa melakukan aktivitas kembali.
- Selain itu, makanan juga bermanfaat untuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak dan membuat otot-otot yang sudah mulai rapuh terbentuk kembali.
- Stamina bertambah, dan bisa bertahan lebih lama untuk menjalani akitivitas hidup. Hal ini berpengaruh untuk pekerja keras yang mungkin akan cepat kelelahan, jadi makanan yang baik yang ia konsumsi akan membuat tubuh bisa bertahan lebih lama saat aktivitas sedang menumpuk.
- Kemudian, makanan juga bermanfaat untuk membangun tubuh serta pertumbuhan yang baik. Apalagi untuk anak balita yang sedang dalam proses pertumbuhan, mengkonsumsi makanan yang baik akan membuat pertumbuhan seimbang. Atau untuk makhluk hidup lainnya yang ingin membentuk tubuh menjadi lebih fres dan bugar.
Nah itulah, beberapa manfaat makanan yang baik untuk tubuh. Karena selain menambah stamina tubuh, makanan juga pencegah penyakit. Untuk itu mengkonsumsi makanan yang baik dan bergizi sangat lah penting agar energi dalam tubuh meningkat. Namun, kelebihan makanan juga tidaklah bagus untuk kesehatan, makanan-makanan yang sehat serta menjaga untuk tetap teratur adalah hal yang baik, selain makan-makanan berkarbohidrat yang dikonsumsi akan lebih baik lagi jika ditambah dengan protein dan berbagai vitamin lainnya.
0 comments:
Post a Comment